关于考驾照

在跟教练们平时的互动中，小编也发现，不管哪个教练，最惋惜的还是这样一种情况：有的学员平时练车的时候都很到位，但是一到考试就不行；其实教练们不清楚，这就是考前焦虑在作祟。

那么，如果有效避免考前焦虑呢？小编就想跟大家分享几点。

驾考当时别太有压力。想想看，驾考其实没那么可怕，也别那么大压力。之前都有76次驾考未过的先例了，我们肯定不会这么倒霉的，怕什么呢！

1、不要过分关心结果：很多学员对驾考的结果都过分关心，老想着考试结果如何，反而无形间给自己增加了许多压力。

2、克服对陌生环境的恐惧：这类大多是隐性焦虑，是对于陌生环境的恐惧。突然要从训练场转战考场了，从熟悉的环境到陌生的环境，难免会有一些惶恐。对于这一点，其实多了解些场地信息、多做准备，都是可以解决的。

3、保持充足的精神状态：如果科目二、科目三考试当天你还睡眼惺忪、精神涣散的话，小编也无话可说了。驾考当天应该要保持好充足的精神状态。如果出现因为紧张而失眠的情况，可以先转移自己的注意力在别的事情上，如果还是不行的话，可以睡前先给自己一些按摩放松身心。

在跟教练的聊天中，小编发现教练对这种平时练得好，考场掉链子的情况也很疑惑。其实呢，学员的靠前心态好，通过率自然高了，跟教练的教学方式方法没关系，这其实不能怪教练的。

驾考的时候不用心慌，考试的那些内容，都是平时教练一遍一遍教给大家的，根本没有在怕的。真正能够驾考的时候，脑子里多想想教练平时是怎么教的，这个动作的技巧是什么，把教练的话再过一遍，相信一定可以的。

驾考的时候，通常技术占30%，心态占了70%；自己没办法自我调节心态的时候，千万别忘了你身边还有一个身经百战的宝藏，就是你的教练。

想一想，教练带出了那么多学生，还能不知道驾考的时候最容易在哪里出问题吗？所以，如果自己无法调整，不妨跟教练聊聊天，舒缓自己的心情，把自己不确定的地方再向教练讨教讨教，不是一举多得嘛！